نُقَطْ بَيْضَاءُ عَلَىَ اظافِرِڪ ؟ إِدْخِلْ وَ شَوْفَ وشو مَعْنَاهَا !

[عاشق الهلاليه]

نُقَطْ بَيْضَاءُ عَلَىَ اظافِرِڪ ؟ إِدْخِلْ وَ شَوْفَ وشومَعْنَاهَا ! (http://www.g-la.net/vb/t74664/)
http://www.alfaris.net/up/31/alfaris_net_1240174412.jp g

البقع البيضاء شائعه جداا في الاظافر وعادة قابله للشفاء


وهذه البقع تنجم عن مرض يصيب قاعدة الظفر وهي لا تستدعي الاهتمام لانها
تزول بوحدها


الامراض التي تؤدي الى ظهوور بقع بيضـآءبالاظافر ؟؟



1/ أمراض الفطريات
2/ نقص الكالسيوم والزنك يؤديان الى ظهورها
3/ التعرض المستمر الى البرد
4/ كذلك هي من اعراض فقر الدم "الانيميا" الناتجه عن نقص الحديد
مع ظهور الاظافر شاحبه وباهته


العـــــــلاج


بالتغذيه السليمه



من الهام أن يتناول الشخص الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم وفيتامين (ب) والبوتاسيوم لأنها مواد غذائية مفيدة للأظافر بل ولباقي أعضاء الجسم وتتمثل في منتجات الصويا والكرفس والزبادي والبيض وفواكه البحر...
ومن الأطعمة الأخرى الهامة لتقوية الأظافر وتغذيتها اللوز ،الثوم، السبانخ، التونة، القرفة




دمتم بصحـهـ و ع'ــآفيهـ

[فنان تشكيلي... وشكيلك]

عزيزي الراقي

عاشق الهلالية

موضوعك بقممة الروعه ..

والأروع محتوآه

سلمت أناملك على مآطرحته بين أيدينآ

ودمت ودآآم لنآ قلمك بذوقه ورقيه

لك كل الود..

[عاشق الهلاليه]

عزيزي الراقي


عاشق الهلالية

موضوعك بقممة الروعه ..

والأروع محتوآه

سلمت أناملك على مآطرحته بين أيدينآ

ودمت ودآآم لنآ قلمك بذوقه ورقيه


لك كل الود..

عزيزي فنان تشكيلي واشكيلك...

اسعدني مرورك يالغالي...وانرت متصفحي بمرورك العطر...

والاروع مرورك يالغالي...